Wir versuchen, am Abend etwas weniger einfache Kohlenhydrate zu essen. Linsen sind einfach zuzubereiten und sehr nährstoffreich. Pada malam hari kami masih mencoba untuk makan lebih sedikit karbohidrat sederhana. Lentil bukan saja mengandung karbohidrat kompleks tetapi juga protein dan vitamin lainnya.
All-in-one! Ein kleines nettes Paket zum Frühstück oder Brunch. Als weitere Beilagen passen Kartoffeln und Spinat sehr gut zusammen. All-in-one! Satu paket yang cocok untuk makan pagi atau brunch. Cocok disajikan dengan kentang dan sayur bayam dengan cream.
Gemüse und Fleisch in einer Frikadelle! Praktisch, dann man braucht keine weitere Gemüse Beilage 😉 Sayur dan daging didalam satu perkedel. Praktis! karena tidak usah membuat makanan pelengkap sayur lainnya 😉
Nicht nur schnell und lecker, dieses Gericht passt zu fast allen Beilagen: Reis, Kartoffeln, Brot oder Nudeln. Bukan saja cepat dan enak masakan ini cocok dengan berbagai makanan pendamping seperti nasi, kentang, roti dan pasta.
Ich benutze Milch statt Crème fraîche oder Sahne, um Kalorien zu sparen. Es schmeckt trotzdem gut 😉 Man kann statt Salz auch Gemüsebrühepulver dazu geben. Untuk saus ini aku menggunakan susu cair bukan whipped cream untuk menghemat kalori. Kalau mau […]
Ich kenne diese leckeres Gericht von meiner Schwiegermutter. Typischerweise ist koreanisches Essen Reis mit vielen kleinen Beilagen. Dieses Gericht ist eine leckere Beilage! Aku kenal masakan ini dari mertuaku. Tidak banyak membutuhkan bahan dan enak. Berbeda dengan kentang goreng yang […]
Lecker und leicht zu machen! Wenn es noch gesünder sein soll, man kann Semmelbrösel durch Vollkornmehl ersetzen. Enak dan rasanya ringan! Akju ngga tahu apakah ada quark atau tidak di Indonesia. Quark tergolong dalam fresh cheese yang banyak di jual di Jerman. Mirip […]
Eine leckere Abwechslung zum Frühstück oder zum Brunch. Als Beilage passen ein Spinatsalat und baked beans gut zusammen. Cocok untuk makan pagi atau brunch bersama keluarga. Cocok dipadukan dengan tumis bayam dan baked beans.
Frikadellen mal etwas anders – mit ein Hauch von Asien dank Soja-Soße. Besonders lecker wenn heiß serviert wegen dem flüssigen Käse! Perkedel daging yang sedikit berbeda cocok untuk anak dan orang dewasa. Sajikan waktu masih panas 🙂 Selamat makan! (Guten Appetit!)