Einfach zu machen und reich an Eiweiß. Es schmeckt gut mit etwas süßlich Geschmack.

Mudah membuatnya dan kaya akan protein. Rasanya sedikit manis karena kacang polong.

Zutaten:

  • 300 g Erbsen tiefgekühlt, aufgetaut
  • 250 g Haferflocken
  • 4 Eier
  • 2 EL Öl
  • 2 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz

Bahan:

  • 300 gr kacang polong segar atau beku , dilelehkan
  • 250 gr Oat
  • 4 butir telur
  • 2 sdm minyak sayur
  • 2 sdt baking powder
  • 1/2 sdt garam

So geht’s weiter:

Backofen auf 180 Grad vorheizen. Kastenform (ca. 25 cm) mit Backpapier auslegen. 200 g Haferflocken in den Mixer geben und zu Mehl zerkleinern. Erbsen, Backpulver, Salz, Öl und Eier im Mixer dazugeben und zerkleinern. Den Rest von Haferflocken (50 g) dazugeben und gut mischen. Teig der Form verteilen und im Backofen für ca. 55 Minuten backen.

Selanjutnya:

Panaskan oven hingga suhu 180°C. Letakkan kertas roti diatas loyang (sekitar 11 x 25 cm). Masukkan 200 gr oat ke mixer lalu haluskan hingga seperti tepung. Masukkan kacang polong, baking powder, minyak, garam dan telur lalu haluskan kembali. Masukkan sisa oat (50 gr) lalu aduk hingga tercampur merata. Masukkan adonan kedalam loyang lalu panggang roti di oven selama 55 menit.

Guten Appetit! Selamat makan!