Tag: sayuran
18.
Juni
2016
Wir versuchen, am Abend etwas weniger einfache Kohlenhydrate zu essen. Linsen sind einfach zuzubereiten und sehr nährstoffreich. Pada malam hari kami masih mencoba untuk makan lebih sedikit karbohidrat sederhana. Lentil bukan saja mengandung karbohidrat kompleks tetapi juga protein dan vitamin lainnya.
30.
Apr.
2016
Lecker und leicht zu machen! Wenn es noch gesünder sein soll, man kann Semmelbrösel durch Vollkornmehl ersetzen. Enak dan rasanya ringan! Akju ngga tahu apakah ada quark atau tidak di Indonesia. Quark tergolong dalam fresh cheese yang banyak di jual di Jerman. Mirip […]
21.
Feb.
2016
Eine einfache und schnelle Beilage. Passt super für die Mittagsbox. Sangat udah dan cocok untuk bekal makan siang.
